褐色分泌物是月经吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

对于有效消除经期水肿的方法，不仅需要患者掌握正确的方法，还需要女性注意平时生活习惯的更改，尤其是对于水肿比较严重的患者，一定要在经期做一些适量的运动，比如瑜伽以及散步和慢跑等都是不错的方法，只有女性注意到这些方面的细节，才能让水肿尽快的消退。